Jestem psychologiem i choreoterapeutką. Kluczowym elementem mojej pracy jest relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, autentyczności i uważności. Wierzę, że to właśnie bezpieczna relacja stwarza przestrzeń do zmiany, rozwoju i głębszego zrozumienia siebie.

Towarzyszę ludziom w odkrywaniu ich zasobów, wspieram w poszukiwaniu równowagi i budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji – z innymi i z samym sobą.

Pomagam osobom zmagającym się m.in. z:
— przewlekłym stresem i napięciem
— obniżonym nastrojem i depresją
— zaburzeniami lękowymi
— trudnościami w regulacji emocji
— niskim poczuciem własnej wartości
— problemami w relacjach

Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, a także Akademię Choreoterapii i Arteterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w fundacji „Dobrze, że jesteś”, gdzie towarzyszyłam pacjentom onkologicznym i ich bliskim w trudnych momentach choroby. W ośrodku „Superego”, prowadziłam grupy socjoterapeutyczne dla dzieci i młodzieży, wspierając przy tym rodziców w lepszym rozumieniu potrzeb swoich dzieci. Cenne kompetencje rozwijałam także w Klinice Psychiatrii we Wrocławiu, zajmując się diagnozą psychologiczną, wsparciem i psychoedukacją pacjentów. Pracowałam jako psycholog szkolny w jednej z wrocławskich szkół podstawowych, wspierając uczniów, rodziców i nauczycieli w codziennych wyzwaniach.

W swojej pracy staram się myśleć holistycznie, łącząc ciało i umysł człowieka – pamiętając, że jedno nie funkcjonuje w oderwaniu od drugiego. Integruję techniki terapeutyczne z różnych nurtów, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Praca z ciałem jest dla mnie ważnym elementem procesu terapeutycznego – pomaga odzyskać kontakt ze sobą i lepiej rozumieć własne emocje. Swoją pracę poddaję superwizji.