Jestem psychologiem, pracującym z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami.

Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na prawdziwe zrozumienie i wsparcie dopasowane do jego unikalnej historii. Dlatego w centrum mojej pracy jako psychologa stoi budowanie atmosfery pełnej akceptacji, szacunku i przestrzeni, w której możemy wspólnie stworzyć silną relację terapeutyczną, będącą fundamentem realnej i skutecznej pomocy.

W pracy z pacjentami wykorzystuję metody nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT), dialektyczno-behawioralnego (DBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Kieruję się zasadą, że to narzędzia pracy powinny być dostosowane do człowieka, nie odwrotnie. Dlatego zawsze staram się dobrać techniki pracy w sposób odpowiadający indywidualnym możliwościom i zasobom każdego pacjenta.

Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 14. roku życia. Wspieram także pary, chcące pracować nad relacją.

Specjalizuję się w pomocy w obszarach takich jak:
zaburzenia lękowe (m.in. lęk przed przyszłością, fobie społeczne i specyficzne, lęk przed niepewnością),
radzenie sobie ze stresem,
niska samoocena i poczucie własnej wartości lub skuteczności,
trudności z asertywnością,
kryzysy życiowe, zawodowe i edukacyjne,
kryzysy w relacjach,
trudności w regulacji emocji,
perfekcjonizm,
terapia par
poczucie braku spełnienia,
wypalenie zawodowe.

Ukończyłem jednolite dzienne studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Doskonale swoje umiejętności poprzez uczestnictwo w szkole psychoterapii poznawczo behawioralnej. Posiadam również dyplom Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Doświadczenie kliniczne zdobywałem w Miejskim Ośrodku Pomocy Terapeutycznej oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy. Swoją wiedzę i kompetencje stale poszerzam, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i kursach.